有人说，生命的在于运动。因为运动能让我们感受到挑战自我，让生命充满活力！但往往运动也要根据自己的身体状况，正确适度的运动，要不然在锻炼中可能得不到好处，反而会伤害到身体。
9月21日夜间，吉林长马俱乐部圈内小有名气的跑友，李立川的社交帐号上出现了一则噩耗，李立川已经去世了，年仅46岁。据了解，讣告是由李立川的女儿发出的，称爸爸已于9月21日上午，经过医治无效不幸离世。消息一出，让其粉丝朋友和同学都悲痛万分。
李立川的跑步生涯始于10年前，那时候，他还是一个体重为195斤的胖小伙，考虑到健康问题，他意识到，自己必须要靠减肥来减轻身体的负担，于是便选择了跑步。
展开剩余77%一开始，由于肥胖，他跑到100米都感到气喘吁吁。但随着他的坚持不懈，终于还是在后来的一次比赛中，轻松完成了40公里的赛事。虽在圈内算不上什么国内顶尖，但足以证明了，他从一个普通胖子，到跑者的成功蜕变。
在参与跑步的这10年里，李立川已经成为了圈内的“常青树”。随着他的不断参赛，不但名气逐渐 提高了，身体素质方面也改善的很好。体重由原来的195斤，稳定在了148斤，体检报告上所谓的“三高”也已消失。
这种情况下，尽管身体各项指标非常良好，但李立川仍旧坚持锻炼。甚至为了挑战个人极限，他曾在零下24℃的暴雪严寒中跑完了17公里。
如此超难度的挑战方式，就连他本人后来也意识到了是过度运动。
直到去年8月26日，命运还是给李立川开了一个残酷的玩笑。他被查出了胰腺癌晚期，医生预言，生存期最快3个月，最慢6个月。这样的结果，简直就如晴天霹雳。
确诊后，李立川也深知自己已经跑不动了，但他依然顽强努力，每天坚持与病魔抗衡，最终在强撑了391天后，永远离开了家人和大家。在时间上远超了医生的预期。也正如女儿在讣告中所言：“病魔的侵蚀远比想象中残酷，爸爸从健硕的跑者到骨瘦如柴的末期，没想到来的这么快，就像做梦一样”。
不过值得欣慰的是，就在前段时间的开学季，也可以说是李立川生命的最后时光。他18岁的女儿通过努力，已经成功被吉林一所本科院校录取了。
这也算是命运对李立川人生的最后回报。
李立川的离世，还是让我们感到，运动还是要因人而异，选择科学的运动方式，区别对待每一个人的身体。靠剧烈运动来锻炼身体，不是不好，但不代表人人都可以。
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